隨著電子菸日漸普及，許多人雖未直接使用，卻仍經常暴露在他人吸菸產生的氣霧中。不少人好奇：「電子菸旁人吸到會怎樣？」這些看似無害的蒸氣，真的對健康沒有影響嗎？本文將解析電子菸氣霧的成分、對人體可能造成的影響，以及為什麼它已逐漸被視為一種電子煙 二手煙。
電子菸產生的氣霧真的無害嗎？
與傳統香菸不同，電子菸並不透過燃燒產生煙霧，而是透過加熱煙油，產生看似「乾淨」的氣霧。許多使用者因此誤以為它無毒無害。但事實上，這些氣霧中含有尼古丁、丙二醇、甘油、香料，以及少量重金屬和揮發性有機物質。
即使旁人只是吸入這些殘留在空氣中的氣體，依然有機會暴露於上述化學成分中。這種無意吸入的行為，醫學上已被定義為**電子菸 二手菸**，也稱作二手氣霧（secondhand aerosol）。
旁人吸到電子菸會有哪些風險？
根據研究指出，電子菸二手氣霧可能造成以下健康問題：
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呼吸道刺激：含有尼古丁與香料的氣體可能導致喉嚨不適、咳嗽或氣喘加劇。
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心血管負擔：尼古丁會提升血壓與心跳，即使是被動吸入也有可能影響敏感體質者。
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幼童與孕婦更易受害：研究發現，兒童與胎兒對尼古丁極為敏感，暴露於**電子煙 二手煙**環境中可能影響神經發育與免疫系統。
此外，在密閉空間或通風不良的場所，這些氣霧濃度更容易累積，導致暴露風險進一步提升。
電子菸使用者應有的自覺
雖然電子菸被許多人視為減害工具，但不代表它對他人完全無害。作為使用者，應該避免在家中、汽車或公共空間中釋放氣霧，尤其當旁邊有小孩、老人或孕婦時，應更加留意。
同樣地，非使用者也應提高警覺，避免長時間待在有電子煙氣霧的空間，尤其當你發現有明顯氣味或霧氣殘留時，應主動避開。
結語：別忽視無形的風險
總結來說，**電子菸 二手煙**雖不如傳統香菸那麼明顯，但其中潛藏的健康風險不容小覷。無論你是電子煙使用者還是身邊的家人朋友，了解這些資訊，才能做出對自己與他人更負責任的選擇。