談到吸菸對健康的影響，許多人已熟悉「一手菸」與「二手菸」的危害。然而，近年來「三手菸」的觀念也逐漸受到重視。那麼，**電子煙有三手菸嗎？**電子煙是否也會在物體表面殘留有害物質，影響非吸菸者的健康？本文將帶您深入了解。
什麼是三手菸？
三手菸（Thirdhand Smoke）是指菸品或電子煙使用後，煙霧中的有害物質殘留在衣物、牆面、家具、地毯或車內表面，長時間不易消散，甚至會與空氣中的其他污染物產生化學反應，形成新的有害物質。
不同於直接吸入的**電子煙 二手煙**，三手菸的傷害是持續性、長期性的，特別對於嬰幼兒與過敏體質者影響更大，因為他們常接觸地面與環境表面，更容易接觸殘留的污染物。
電子煙真的會產生三手菸嗎？
答案是：**會。**儘管電子煙不經由燃燒產生煙霧，但其氣霧中仍含有尼古丁、丙二醇、香料與微量重金屬等成分。這些成分會隨著氣霧附著在家具表面、衣物或牆壁上。研究發現，尼古丁與揮發性有機物可能在這些表面上殘留數天甚至數週，對居住環境造成長期污染。
換句話說，除了使用者本身暴露於電子煙氣霧中，其家人、尤其是小孩，也可能因接觸殘留物而間接受到**電子菸 二手菸**甚至三手菸的影響。
如何降低三手菸風險？
若家中有人使用電子煙，應選擇通風良好的區域，並避免在封閉室內空間（如臥室、客廳、汽車內）使用。使用後應勤加清潔使用區域，例如擦拭家具、清洗衣物與窗簾等，並定期更換空氣濾網。
同時，建議家中有嬰幼兒或孕婦的家庭，全面禁止室內使用電子煙，因為即使氣霧味道清淡無煙，也可能造成潛在健康風險，尤其在長時間累積下更難察覺。
此外，也應提高對**電子菸 二手煙**的認識，不再將電子煙視為「無害」產品，才能真正保護家人與自身的呼吸健康。
小結
電子菸除了二手菸問題，三手菸的影響同樣不容忽視。氣霧中的尼古丁與其他化學物質會附著在各種表面，成為長期潛在危害源。無論是出於對自己或家人的健康考量，都應正確認識電子煙的後續風險，並採取相應的防護措施。