隨著電子煙日漸普及，許多家長開始關心：「電子煙對寶寶有影響嗎？」尤其是在家中有新生兒或幼兒的情況下，家長更希望了解電子煙是否真的像標榜的那樣「相對安全」。事實上，即使電子煙看似無煙無味，仍可能對寶寶產生不容忽視的健康風險。
電子煙釋放的氣體對嬰兒並不安全
電子煙透過加熱煙油產生氣霧，這些霧氣中含有尼古丁、丙二醇、香料、微量重金屬等化學成分。雖然不像傳統香菸會產生明顯的煙霧與刺鼻氣味，但這些氣霧會在空氣中懸浮、殘留在家具表面與衣物上，成為**電子煙 二手煙**的一部分。
對於嬰幼兒來說，他們的呼吸系統尚未發育成熟，且呼吸頻率比成人快，對空氣中的有害物質更為敏感。即使只是吸入微量氣霧，也可能導致咳嗽、氣喘、免疫力下降，甚至影響神經發育。
寶寶也可能暴露在電子菸二手菸中
許多電子煙使用者認為在另一個房間或等寶寶睡著後再抽，就不會造成影響。但事實上，電子煙產生的氣體會滯留在空氣中數小時，甚至殘留在沙發、床墊與玩具表面。寶寶爬行或觸摸這些表面後，再將手放入口中，就可能間接攝取有害物質。
這種隱性的暴露，就是所謂的**電子菸 二手菸**與「三手菸」的結合，對寶寶健康構成長期風險。
如何保護寶寶遠離風險？
為了保護寶寶的呼吸道與整體發育，家長應避免在家中任何地方使用電子煙，即便是在看似安全的陽台或廁所。氣霧可能經由空氣流動回到室內，仍對寶寶造成傷害。建議電子煙使用者應選擇戶外空曠、通風良好的場所使用，並立即更換衣物、洗手後再接觸寶寶。
同時，也要讓家中其他成員了解**電子菸 二手煙**的潛在危害，建立共同守護孩子健康的共識。
小結
電子菸雖然被視為較低風險的替代品，但對寶寶來說，任何形式的氣霧與殘留物都可能構成實質危害。若希望孩子健康成長，就應從環境安全做起，遠離任何形式的二手或三手氣體，讓寶寶在乾淨的空氣中茁壯成長。