改抽電子煙並不一定比抽菸更安全。
雖然電子煙不含焦油，但其中含有尼古丁，而且電子煙的二手菸也含有多種有害物質，包括乙二醇、醛類、多環芳香烴、硅酸鹽顆粒等，其中很多物質都是已經被認定的致癌物。此外，電子煙的二手菸對青少年、嬰幼兒的大腦發育造成損害，可能產生學習障礙、焦慮等不良後果。
電子煙對身體有害，電子煙是一種模仿菸捲的電子產品，它和菸捲有一樣的外觀，煙霧味道和感覺，是通過霧化等手段將尼古丁等變成蒸氣後，讓用戶吸食的一種產品。世界衛生組織專門對電子煙進行了研究得出結論，電子煙有害公共健康，不是戒菸的手段，必須加強管理，杜絕對青少年和非吸菸者產生危害。研究表明，人們在使用電子煙時除尼古丁之外，還可能把其它未發現的有毒化合物吸入體內，同時電子煙也會像二手菸一樣危害周圍人的健康，它會向室內釋放可吸入的液體細顆粒物和超細顆粒物、尼古丁和致癌物質等。由於電子煙不產生煙霧，所以容易誤導消費者認為它是安全、健康的，這是錯誤的認知。
因此，建議大家改抽電子煙並不一定比抽菸更安全。為了您的身體健康，建議您儘量戒菸！