DHC B群維生素建議每日服用2粒，以幫助滿足身體對B族維生素的需求，促進新陳代謝和能量生成。正確服用DHC 維他命B群方法是每次以水或溫水送服，且不建議咀嚼，以免破壞膠囊結構影響吸收效果或改變體內釋放機制。
需要注意的是，儘管DHC B族維生素為水溶性，過量攝入仍可能引起不必要的副作用。因此，遵循推薦劑量非常重要。如果有特殊的健康狀況或者正在服用其他藥物，建議事先諮詢醫生或藥師的意見，確保安全有效地使用DHC 維生素B群。正確合理的服用不僅能幫助改善身體機能，還能避免潛在的不良反應。
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DHC B群什麼時候吃？
B群 DHC請於白天早午餐飯後30分鐘內，搭配開水，各食用1粒，維持一整天的精力旺盛。
DHC 保健食品涵蓋維生素、魚油、草本精華等10大分類，滿足您全方位的健康需求。